Pomoc psychologiczna dla dorosłych

Celem pomocy psychologicznej jest wspomaganie funkcjonowania jednostki w codziennym życiu, zwiększenie skuteczności działania, wspieranie w osobistym rozwoju.

Psycholog pomaga w lepszym zrozumieniu własnego zachowania i zachowania innych ludzi oraz ułatwia wzajemne porozumienie. Pomaga zmienić niepożądane zachowania, nauczyć nowych i korzystniejszych oraz polepszyć komunikację międzyludzką.

Pierwsze spotkanie ma charakter sesji diagnostycznej mającej na celu poznanie klienta, wstępne ustalenie problemu oraz zaplanowanie strategii radzenia sobie z nim. Przekazywane są również informacje o formie i zasadach spotkań. Psycholog pomaga w ustaleniu kierunku dalszego działania, sugeruje konieczność konsultacji z innymi specjalistami lub podjęcia psychoterapii.

Rozmowa z psychologiem jest dobrym rozwiązaniem, jeżeli czujesz, że nie jesteś w stanie sam sobie poradzić z doświadczaną sytuacją lub emocjami.

W czym pomagamy:

• przechodzenie przez sytuacje kryzysowe (np. rozpad związku, utrata pracy, choroba, śmierć kogoś bliskiego)
problemy osobiste (problemy w radzeniu sobie z emocjami, stresem, trudności w relacjach społecznych, nieśmiałość, problemy z akceptacją siebie, depresje, lęki)
mobbing
problemy szkolne
problemy rodzinne
napięcie emocjonalne związane z obciążającym, nagłym wydarzeniem (które może spowodować przejściową utratę zdolności do samodzielnego radzenia sobie z trudnościami)
gdy klient ma objawy psychosomatyczne, depresyjne lub nerwicowe
zmaganiu z chorobą własną lub bliskiej osoby